Venezuela değerleri

Brezilya Cevizi, Selenyum ve Hızlı Kilo Verme

2019.06.16 19:20 yesilnaturel Brezilya Cevizi, Selenyum ve Hızlı Kilo Verme

Brezilya Cevizi, Selenyum ve Hızlı Kilo Verme
Güney Amerika’ ya özgü Brezilya cevizi ağacı olarak da isimlendirilen bir ağacın meyvesi olan aynı isimli ürün, her ne kadar ceviz olarak isimlendirilse de bir fındık türü. Venezuela, Brezilya, Kolombiya, Peru gibi Güney Amerika ülkelerinde ve nehirlerin yakınlarında kendiliğinden yetişen bir ağaç olan Brezilya Cevizinin, son yıllarda büyük oranda azalması söz konusu. Güney Amerika’ dan dünyaya ihraç edilen Brezilya Cevizi, fiyatları da bu azalmaya paralel bir şekilde giderek yükseliyor. Dünya genelinde tanına ve tüketilen yemiş, ülkemizde yeni yeni tanınıyor. Güney Amerika’ nın benzersiz habitatında yetişen birçok besin gibi, bu yemişinde çok yüksek mineral ve besin değerleri bulunuyor.

brezilya cevizi
Brezilya cevizi yemişinin kimyasal bileşiminde bulunan mineraller ve doymamış yağlar, onu çok önemli bir besin kaynağı haline dönüştürüyor. Yüksek proteine sahip olması ve yanı sıra çok düşük kalori özelliklerine sahip olması, yüksek enerji veren ve aynı zamanda kilo yapmayan bir gıda olarak, sporcular ve yüksek güç sarf edenler için ideal bir besin kaynağı haline gelmesine neden oluyor. Elbette bu özelliği, aynı zamanda kilo verilmesi amacıyla da yoğun şekilde kullanılmasına da sebep oluyor.
submitted by yesilnaturel to u/yesilnaturel [link] [comments]